Izvrstan blog Dumb Little Man osvrnuo se na činjenicu da sretni ljudi ne rade neke stvari koje su nesretnima svakodnevna navika. Iako je riječ o sitnim navikama, one uvelike utječu na naše raspoloženje i imaju moć promijeniti nas iz sretnih u nesretne u trenutku, iako ih radimo posve nesvjesno. Evo liste s bloga s našim komentarima:
1. Nisu loše raspoloženi dok putuju na posao
Pogledajte ljude oko sebe dok se vozite na posao javnim prijevozom ili druge vozače u prometnoj gužvi. Koliko ih ima sretan izraz lica? Ijedan? Čudak koji si pjeva u autu? Njemu je vjerojatno ljepše nego bilo kome drugom u koloni. Pokušajte dnevni put do posla pretvoriti u nešto čemu ćete se veseliti. Moj trik su podcasti – svako jutro putem do posla preslušam jedan dobar podcast iz područja koja me zanimaju, ekonomije, financija, antropologije, sociologije… Za nekog drugog to je možda glazba. Nekome je možda dovoljno uživati u vožnji i ne doživljavati je kao utrku od točke A do točke B.
2. Ne samosažaljevaju se
Kad ste zadnji put vidjeli sretnu i uspješnu osobu kako žali samu sebe? Oni to ne rade, jer znaju ili osjećaju da će se zbog toga samo osjećati još lošije. Sretni ljudi su naučili na svaku životnu situaciju odgovoriti pozitivnim stavom, a to mogu zato jer sve što im se dogodi u potpunosti prihvaćaju.
3. Ne trebaju biti u centru pažnje
Ništa nije jači indikator duboko nesretne osobe od stalne potrebe da se bude u centru pažnje. Sretni ljudi su zadovoljni sami sobom i ne trebaju druge da im kažu da su super.
4. Ne propuštaju uživati u životu
Vremena je tako malo i mnogi ljudi čitave dane provedu na autopilotu, odsutni obavljajući sve što moraju stići prema rasporedu. Na taj način zaborave uživati u životu. Sretni ljudi nađu vremena da svako iskustvo pretvore u nešto što je vrijedno proživjeti.
5. Nisu sebični
Sva istraživanja o sreći pokazala su da najviše satisfakcije ljudima donosi kad učine nešto za drugog. Nesretni ljudi se boje da će, radeći za druge, propustiti zadovoljiti svoje potrebe. Ali zaboravljaju da se većina ljudskih odnosa, pa i oni poslovni, grade na način da drugima pokažete da vam je stalo do njih. Pomaganje drugima može donijeti duboko zadovoljstvo, ali i poslovne kontakte i financijski uspjeh.
6. Ne žive u prošlosti
Najlakša metoda nesretnog života je življenje u prošlosti. Dobra sjećanja, loša sjećanja, u konačnici su i jedna i druga stara sjećanja. Bez obzira guši li vas neka prošla nepravda, ili žalite za boljim danima, ustrajanje na prošlosti vas neće učiniti sretnima.
7. Ne smeta im kad nemaju sve pod kontrolom
Sretni ljudi ne razmišljalju previše kako svaki detalj iskontrolirati do krajnjih granica – svjesni su da budućnost nikad ne može biti posve predvidljiva. Stoga se oni prepuštaju događajima o ne trate vrijeme razmatrajući sve moguće ishode najčešće nebitnih stvari.
8. Ne uzimaju stvari zdravo za gotovo
Sretni ljudi su zahvalni zbog onog što imaju i svjesni da to sutra možda neće imati. Ali to im nije važno, važnije im je uživati u onom što imaju danas, nego čeznuti za nečim što možda nikad neće doseći.
Zajednička tema svih ovih točaka je prepuštanje događajima i zadovoljstvo onim što je tu i sada. Naravno, to ne znači da ne treba planirati za budućnost i otići živjeti u kartonsku kutiju ispod mosta, ali znači da su pohlepa, stalno nezadovoljstvo i mrzovoljnost usvojene navike, koje se sustavim radom mogu promijeniti u darežljivost, zadovoljstvo i dobro raspoloženje. I zapamtite, sreća je dobro kojem se količina ne smanjuje kad se podijeli s drugim.