Zamislite sljedeću situaciju: Morate održati bitnu predavanje. Pred vama je fokusirana publika koju zanima što imate za reći. Vi vjerujete u svoju ideju, i znate da vam ta prezentacija može donijeti prilike za napredak.
Da ste zapravo u toj situaciji, kako bi se osjećali? Koje bi vam misli prolazile glavom?
Biste li se fokusirali na uspjeh? Ili biste pak pokušali izbjeći neuspjeh? Između to dvoje postoji ogromna razlika.
Ako ste fokusirani na uspjeh, vjerojatno ćete misliti o tome kako izlagati da se publici svidi nastup. Međutim, ako se koncentrirate na izbjegavanje neuspjeha, možda ćete misliti samo o tome da se ne osramotite.
Vaše misli uvelike utječu na vašu učinkovitost. Istraživanja pokazuju da ako vam je cilj izbjeći neuspjeh, postoji veća vjerojatnost da ćete propasti.
Evo na kojih 6 načina vas izbjegavanje neuspjeha umanjuje izglede za uspjeh:
1. Više ćete ustrajati na nemogućim zadacima
Ovo se na prvu pomisao čini kao prednost. Zar nije dobro naporno raditi na teškom zadatku?
Međutim, problem je u tome što zbog izbjegavanja neuspjeha nećete uvidjeti kada trebate odustati. Ako vam biznis propada, možda ćete nastaviti raditi dok ne izgubite sve što imate, umjesto da se povučete na vrijeme.
2. Bit ćete pod većim stresom
Težnja da izbjegnete neuspjeh uzrokuje snažan emotivan stres. Istraživanja pokazuju da su ljudi kojima je izbjegavanje neuspjeha mantra, češće tužni, ljuti, i tjeskobni tijekom kompliciranih zadataka.
Uistinu je teško donositi dobre odluke kad ste pretjerano emotivni. Intenzivni osjećaji otežavaju jasno razmišljanje, što posredno dovodi do dodatnih frustracija. Nadalje, razdražljivost vam šteti učinkovitosti, i povećava rizik od neuspjeha.
3. Uz izbjegavanje neuspjeha trošit ćete vrijeme i resurse
Ako pokušavate strpati slona u mišju rupu, trošit ćete puno vremena, energije, i mentalne snage. U jednom trenutku ćete se iscrpiti. A što je najgore, unatoč opetovanom inzistiranju za nastavljanjem, vjerojatno nećete uopće napredovati.
4. Nećete shvatiti da je neuspjeh neizbježan
Internetom kruže razne slike s inspiracijskim porukama; primjerice “Neuspjeh nije opcija”. Ali ako si ponavljate da ne smijete propasti, nećete uvidjeti da ste na brodu koji tone.
5. Veća je vjerojatnost da ćete ponavljati stare pogreške
Ponekad je za dosezanje cilja potrebno izbjeći prepreku, a ne ju srušiti. Dakle, izbjegavanje neuspjeha vam možda priječi pogled prema različitim rješenjima. Ljudi koji se fokusiraju na uspjeh lakše iznađu kreativna rješenja koja im pomažu da dođu do cilja.
6. Propustit ćete korisne informacije
Ako ste zapeli, možda trebate unijeti promjene. Ali ako stalno mislite “Ne mogu propasti”, pogledi će vam biti uski. Bit ćete usmjereniji na negativnost, a previdjet ćete korisne informacije, koje bi vas mogle potaknuti na produktivnost.
Razmišljajte o uspjehu
Na posljetku, vaše misli o uspjehu i neuspjehu imaju veliku ulogu kod ishoda. Što više mislite kako izbjeći neuspjeh, to ćete lakše propasti.
Vaši strahovi se lako mogu ostvariti. Stoga, sljedeći put kad budete pred izazovom, fokusirajte se na uspjeh, a ne na izbjegavanje neuspjeha. Nemojte misliti “Ne želim propasti”, već “Želim pobijediti”, i podignut ćete izglede za uspjehom.
(preuzeto s psychologytoday)