“Upotrijebite razočaranje i frustracije kako bi vas motivirali, ne kako bi vas skretali na stranputicu. Budite svjesni. Kako ćete reagirati na život sami kontrolirati.” – Jonathan Fields, autor knjige How to Live a Good Life
To je jedna od najvećih frustracija u životu.
Duboko u sebi znate da možete mnogo više. Osjećate taj izvor potencijala u sebi, kako gorljivo želi izbiti na površinu, ali ne možete do njega.
Voljeli biste odmaknuti se od mjesta na kojem ste zapeli, kretati se kroz svaki dan osjećajući da ste dali najveći mogući doprinos. Kao da ste iskoristili svako zrnce sposobnosti i napredujete kroz život blješteći.
To stanje nazivam iskrenjem i godinama istražujem kako živjeti u njemu. Što sam otkrio, možda i vas iznenadi. Primjerice, nije trik u tome da otkrijete “onu jednu” stvar koja je vaša strast, jer za mnoge od nas to nije jedna stvar. I, ako za vas ona i postoji, nećete je moći identificirati dok ne prikupite dovoljno životnog iskustva kroz pokušaje i pogreške kako biste znali što ona jest.
Ali ne morate čekati desetljećima, godinama, čak ni mjesecima, da biste osjetili kako sjajite, preplavljeni punom ekspresijom svog potencijala. Sve što morate je pronaći i iskoristiti svoju Iskru.
U mojoj novoj knjizi, How to Live a Good Life: Soulful Stories, Surprising Science and Practical Wisdom, identificirao sam pet osnovnih ljudskih iskri. To su aktivnosti koje nas prizivaju na dubokoj razini, i kad doprinosimo svijetu iz tog ugla, svjetlo je upaljeno.
Evo pet ljudskih iskri:
1. Iskra znatiželje
Ova iskra odnosi se na potragu za odgovorom na goruće pitanje. Postoji li nešto što morate doznati, odgovor koji vas zove da ga otkrijete ili problem koji vam ne da mira? Primjeri ljudi koje pokreće ekstremna znatiželja uključuju znanstvenike, poduzetnike, novinare i pisce.
Kako je Albert Einstein rekao: “Važno je ne prestati propitkivati. Znatiželja ima svoj razlog za postojanje. Ne možete ne biti zadivljeni kad razmišljate o tajnama vječnosti, života, zapanjujuće strukture stvarnosti. Dovoljno je svakog dana pokušati razumjeti po malo od ovih tajni.”
2. Iskra zanosa
Ova iskra odnosi se na duboku zanesenost određenom temom, područjem ili idejom. Nije riječ o specifičnom problemu ili pitanju; više o neopipljivoj vezi s nečim. Obično počinje u djetinjstvu i ostaje s nama tijekom cijelog života, ali iskra zanosa može se pobuditi u tren oka nakon izlaganja novim iskustvima i idejama. Primjeri uključuju povjesničare umjetnosti, hobiste i one koji vole istraživanje i učenje o nekoj temi bez ikakve koristi osim dubokog osjećaja zadovoljstva uzrokovanog produbljivanjem njihova područja interesa.
Neki od najnesretnijih, najmanje motiviranih ljudi koji postoje su oni kojima nije stalo ni do čega. Duboki zanos i zadovoljstvo idu ruku pod ruku, a bez njih je svaki trenutak sreće prolazan, jer nema ničeg opipljivog zbog čega bi mogao potrajati.
3. Iskra uronjenosti
Ova iskra odnosi se na osjećaj uronjenosti ili gubljenja u zadatku ili cijelom postupku. Ono što sportaši opisuju kao bivanje “u zoni”. To je osjećaj da gorite i izgarate tijekom postupka ili aktivnosti, bez obzira na rezultat. Iako potjera za ovim iskustvom često vodi do zapajnujućih dostignuća, to nije glavni pokretač. Izvrsni primjeri bili bi zanatlije i umjetnici. Da, oni stvaraju lijepe stvari, ali za mnoge je to samo bonus. Ono što pokreće njihovu iskru je mogućnost da se potpuno izgube u procesu.
U prosječnom danu, iskra uronjenosti odnosi se na one trenutke intenzivnog življenja kad ste zaokupljeni značajnim zadatkom od kojeg se osjećate živi. Ova optimalna iskustva mogu se dogoditi dok radite, za novac ili besplatno. Ova vrsta rada je nešto što biste mogli raditi svakodnevno.
4. Iskra majstorstva
Ova iskra odnosi se na predanu potragu za poboljšanjem. Ne morate biti opsjednuti time da postanete najbolji na svijetu, ali osjećaj napretka – dostizanje miljokaza rasta tijekom putovanja – je ono što vas drži predanima iskustvu. Nije bitno ni što je tema, dok postoji jasno definiran put do izvrsnosti i mogućnost mjerenja napretka putem. Borilačke vještine su izvrstan primjer, s jasno označenim sustavom pojaseva, kojim možete napredovati do majstorstva i uvijek znati što vas čeka na idućoj razini.
Možda je Winston Churchill to najbolje artikulirao: “Svakog dana možete napredovati. Svaki korak može donijeti ploda. Ali put pred vama će uvijek biti sve duži, sve strmiji i sve zahtjevniji. Znate da nikad nećete doći do kraja. Ali ovo, umjesto da vas obeshrabri, doprinosi radosti i slavi uspona.”
5. Iskra službe
Ova posljednja iskra odnosi se na pomaganje drugima. Za mnoge je, znati da su na neki način ostavili traga u životima drugih, najveći pokretač. To je stvar koja vas najviše motivira. Zanimljivo je da iskra službe ne mora biti povezana uz neku osobu ili skupinu, iako može. Taj netko “drugi” ne mora biti čovjek. Mogu to biti životinje, biljke ili širi koncept okoliša. Svećenici i volonteri često imaju jake iskre službe u sebi.
Kakva služba vas motivira? Razmislite. Na dugi rok, ljubav se umnaža jedino dijeljenjem. Možete steći više svog motivatora samo ako ga razdijelite drugima.
Vaše motivacijske iskre (i sreća)
Sada poznajete 5 ljudskih iskri. Razmislite koja vam je najbliža. Sjajite li kad ste uronjeni u potragu za rješenjem problema? Želite li samo nestati u dubokom istraživanju ideje ili teme?
U svakom trenutku, jedna iskra obično odskače od ostalih, ali nije neobično ni imati mješavinu iskti. Štoviše, ako želite pretočiti potragu za jednom od prve četiri iskre u karijeru, sigurno ćete morati naći načina i da pokrenete petu iskru te pretvorite svoju karijeru u službu.
Važna stvar kod ovog pristupa je da često možete otkriti kako vas bezbroj malih aktivnosti, iskustava i odnosa potiče, da se od njih osjećate sjajno i ne želite prestati s onim što radite. Ne morate čekati mjesecima, godinama ili desetljećima kako biste otkrili svoju veliku strast ili svrhu u životu, koja će se pojaviti ili možda neće. Samo živite svoje iskre. Gradite dane oko njih.
Počnite danas.
Zatim gledajte kako vam život sjaji.
(Prilagođeno s Marc and Angel Hack Life)
