Gotovo pa nema osobe, bila početnik ili profesionalac u govorništvu, koja se barem malo ne uznemiri prije negoli treba istupiti pred ljude i održati prezentaciju. No postoji razlika između male nervoze koja nas pokreće i paralizirajućeg straha. U nastavku zato donosimo nekoliko savjeta kako poboljšati svoje govorničke vještine i održati prezentacije koje će ljudi pamtiti.
Kontakt očima
Kada govorimo o javnom govorenju napraviti i zadržati kontakt očima može biti teško. No kontakt očima također pomaže ljudima da vam vjeruju. Ako se bojite gledati ljude u oči evo nekoliko vježbi koje možete pokušati napraviti dok vam to sasvim ne uspije.
Prvo, skenirajte vrhove glava u prostoriji. Ako imate sobu od 25 i više ljudi, jedini ljudi koji će shvatiti da ih ne gledate direktno su osobe koje gledaju vas i eventualno oni koji sjede do tih osoba. Zatim pređite na njihovo čelo, a onda polako na oči. Ako osjećate da ste “pro” u kontaktu s očima, pogledajte se na videu i vidite koju stranu sobe favorizirate više kako biste uspjeli pronaći ravnotežu.
Jasnoća govora i izgovor
Važno je kako artikulirate i izgovarate riječi jer vas ljudi moraju moći razumjeti. Ako postanete malo nervozni vjerojatno ćete početi govoriti sve brže i brže što će dovesti do toga da riječi koje izgovarate neće biti dovoljno jasne. Vaša publika neće dobiti sve od onoga što ste im htjeli reći stoga evo nekoliko savjeta kako to možete izbjeći.
Prvo, pokažite zube! Kako bi zvuk izašao van, usta trebaju biti otvorena, a zračni prolazi čisti. Ako se uhvatite u situaciji u kojoj govorite prebrzo, mislite o tome kako trebate pokazati svoje zube odnosno malo više otvorite svoja usta. Ako niste sigurni radite li to, gledajte se u zrcalo dok govorite ili još bolje, postavite kameru i snimite se tijekom razgovora ili video chata.
Druga se stvar tiče pravilnog izgovora odnosno izgovaranja svake riječi na način da se čuje svako slovo. Uzmite neku riječ, izgovorite je naglas kako biste inače. A zatim to ponovite.
Parajezik
Parajezik je sve ono osim riječi koje izgovarate – brzina, ton i visina glasa. Ton je relativni volumen vašeg glasa, govori vam jeste li glasni ili tihi. Visina glasa je oznaka koja govori o prirodnog visini vašeg glasa, višim i nižim dosezima. Zajedno, te tri stavke govore o emociji, samopouzdanosti i moći tijekom prezentacije.
Dobar bi govor trebao varirati u tonu, brzini i visini glasa – nitko ne voli slušati monotonog govornika.
Neverbalne barijere
Korištenje prostora u vašim prezentacijama je važno. Većina ljudi koristi prostor na način da je ono što vidi dovoljno ili se pozicioniraju na podiju čim ga vide. Nemojte to odmah napraviti. Procijenite prostor kako biste vidjeti koji tip barijere biste mogli naći između sebe i svoje publike i kako biste na bolji način mogli iskoristiti prostor za svoju prednost. Ocijenite sobu i okolinu te razmislite na koji biste se način najbolje mogli povezati sa svojom publikom i isporučiti ono što trebate iz točke povezanosti, ne moći. Nemojte stavljati nepotrebne neverbalne barijere između sebe i svoje publike.
Geste i pokreti
Iako postoji nekolicina izvanrednih govornika, većina izlagača ne izgleda najbolje dok stoje savršeno mirni. Teško je pokazati emociju ako vam tijelo statično stoji u jednoj poziciji cijelo vrijeme.
Zato se pobrinite da su vam geste i riječi usklađeni. Ako nabrajate listu i dodate geste, pobrinite se da rukama pokažete brojeve koje izgovarate. Ako se možete kretati oko sobe ili pozornice, neka vam pokreti budu namjerni. Nemojte se kretati samo da biste se kretali. Umjesto toga, krećite se kada se nešto u priči koju govorite mijenja.
Također, pripazite na to da kroz pokrete ne izbacujete nervoznu energiju. Krećite se i gestikulirajte kada je to prirodno i svrsishodno.
Brzi savjeti
Najbolji način da poboljšate svoje govorničke vještine je da to krenete raditi. Snimite se kako biste mogli vidjeti gdje ima prostora za popravak.
Što se tiče same vježbe prije prezentacije, prvo si snimite samo glas. Obratite pozornost na parajezik i na izgovor. Također primijetite i osjećaj koji odašiljete. Izaziva li vaš govor emociju? Ako ne, fokusirajte se na to da to poboljšate.
Zatim snimite video vaše vježbe prezentacije te ga pogledajte bez tona. Na taj način ćete više biti svjesni tjelesnih pokreta i gesta. Moći ćete vidjeti favorizirate li jedne stranu prostorije ili drugu sa pogledom i pokretom.
Konačno, pogledajte video sa uključenim zvukom. To je trenutak kada vidite i čujete sve što vide i čuju svi ostali te možete uočiti gdje još ima prostora za popravak.
Prilagođeno s Entrepreneura
