Priče o novim počecima često znaju biti romantizirane. I dok nitko od nas ne može pobjeći promjenama pa tako i novim počecima, malo se manje govori o tome kako zastrašujući oni mogu biti. Novi početak, nova era u našem životu otvara mnoge nove mogućnosti za ostvarivanje naših potencijala, otkrivanje kojeg novog prozorčića, no isto tako sa sobom nosi strah od nepoznatog, od nove situacije u kojoj smo se zatekli i u kojoj se trebamo snaći. U nastavku stoga donosimo nekoliko savjeta kako se nositi i kako pobijediti taj strah.
Prije nego išta napravite – duboko udahnite
Sljedeći korak je uvijek težak, a novi je još teži. Prije nego što odlučite išta napraviti, stanite i duboko udahnite. Događaji koji mijenjaju naš život i okreću ga u sasvim novom smjeru ne bi ni trebali biti lagani niti predvidljivi. Ipak, mogu se prevladati ako ih dobro promislite i prestanete misliti o mogućim negativnim ishodima prije nego što se išta dogodilo. Idite korak po korak, upoznajte svoje okruženje, polako uronite u tu drugačiju okolinu i dajte si priliku da počnete ispočetka. Najvažnije od svega je da shvatite da je ovo vaša velika prilika da ponovno stvorite sebe.
Imajte sigurnu luku
Kad god se nađete pred nekim velikim događajem, pobrinite se da imate neku sigurnu luku u koju možete uploviti ako stvari postanu preteške ili zastrašujuće. Ta sigurna luka mogu biti ljudi, mjesto, filmovi ili ljubimci, hobi ili tjelesna aktivnost. Jako je važno imati tu sigurnu luku kojoj se možete vratiti kako biste mogli izbjeći ili smanjiti stres jer previše tenzija može utjecati na vaše osjećaje i mišljenje i uništiti taj novi početak. Ako su to za vas ljudi, neka to budu oni koji će vam pružiti potporu i razumijevanje, a ne oni koji će vam još više nabijati pritisak i osuđivati vas.
Nemojte se podcjenjivati
Kada smo suočeni s nečim novim, pogotovo ako krećemo u neki pothvat od nule, automatski imamo tendenciju da propitkujemo možemo li mi to i donosimo trenutne odluke o tome da nešto ne možemo prije negoli smo to i probali. Sjajno je biti svjestan vlastite vrijednosti, ali reći sebi da nešto ne možemo bez da smo to pokušali i bez pravih dokaza za to, znači pustiti strah da djeluje protiv nas. Umjesto toga, budite uzbuđeni zbog toga što ćete raditi nešto što niste radili prije, što ćete naučiti nešto novo i steći iskustvo. Novi počeci znače puno više od toga da radimo nešto novo- oni su prilika da ponovno stvorimo sebe, da otkrijemo nove svoje slojeve i potencijale.
Prihvatite pomoć kad god to možete
Ljudi često misle da tražiti pomoć znači biti slab. No to je zapravo savršeno logično ponašanje s obzirom na to nismo svi isti i da nemamo svi iste sposobnosti. Kad se selite u novi grad ili novi stan, specijalizirane usluge koje se bave transportom prva su stvar koja vam treba pasti na um, umjesto da sve radite sami. A isto vrijedi i za druge segmente života.
Drugačije je dobrodošlo
Nakon razvoda ili bilo koje druge emocionalne traume ljudi trebaju novo okruženje, ali se često boje napustiti gnijezdo koje su stvorili misleći da ih štiti od boli. Važno je shvatiti da vas ništa od toga u potpunosti ne može zaštititi, jer je to sastavni dio života- ponekad je teško i ponekad je bolno. Ono što trebate uzeti u obzir jest da nakon kiše uvijek dolazi duga i da je bilo što drugačije od onoga na što ste navikli više nego dobrodošlo u vaš život. Donijet će vam to prijeko potrebnu promjenu i potaknuti vas da krenete naprijed i da se ponovno kreirate, nešto što je potrebno nakon traumatičnog događaja. Kako biste prestali biti robovi prošlosti, trebate prihvatiti budućnost, a to ne možete dok definitivno ne pogledate sadašnjost u oči.
…
Nove početke ne možete izbjeći, oni se događaju svakome. Možda dolaze rijetko, ali se događaju. Nemojte gubiti vrijeme na pretjerano promišljanje svega što se dogodi na vašem putu. Napravite taj korak na vašem novom putu mogućnosti i događaja. Svatko zaslužuje početi ispočetka, pa tako i vi.
Prilagođeno s Pick the Braina